”Jag simmar i min absoluta närvaro utan någon värdering.”

Yoga gör mig fokuserad, starkare, mjukare, och ger mig mer psykisk och fysisk balans. Som en styrketränare behöver jag rensa spänningen i musklerna regelbundet. Om jag går på ett Yogapass efter mina absolut tuffaste dagar, ökar jag min effektivitet hela veckan. Från Happy baby, Kobra, till krigare flyger jag mellan alla möjliga stunder där jag kan utrycka mig själv fritt.  Alltså att vara mig själv och känner mig båda stolt och vacker. Jag simmar i min absoluta närvaro utan någon värdering. Vid ett Yogapass med Cecilia simmar jag fritt i min trygghet. Vi ses nästa pass igen! Love