Fysiska aktiviteten

Klara färdiga GÅ!

Den fysiska delen av friskvården är ofta den vi lägger över på våra anställda.
Vi ger dem möjligheten att lösa ut ett friskvårdsbidrag och visst finns de som faktiskt utnyttjar sitt bidrag på bästa sätt.
Dock ser vi att skrämmande många inte ens löser ut sitt friskvårdsbidrag eller att de löser ut det men använder det inte.
Deras gymkort ligger fint i plånboken. Kanske används det ett par gånger per månad men långt ifrån tillräckligt för att ge det resultatet som friskvården önskas ge.

Vad behöver just ditt företag?
Kontors-sittande, lager-arbetande, butiks-springande och konstant stående personal behöver olika saker. Att utforma träningen specifikt efter just era behov är nyckeln till de resultat ni vill ha.

Jag har nära 20 års erfarenhet av gruppträning och med ett brett utbud och erfarenhet kan vi skapa de perfekta programmen för just er personal och era avdelningar.

Jag kommer ut till företaget och jobbar på plats med er personal.
Att ha träning på arbetstid gör det obligatoriskt och ger bättre fokus under dagen. Inte nog med att personal får göra något annat tillsammans ger det mig chans att jobba med teambuilding och sammanhållning.
Endorfin påslag och blodgenomströmning har sina fördelar och ger med tiden ett härligt energi lyft på arbetsplatsen och ett lyft i produktivitet.

Beroende på ert antal och behov kan det röra sig om 1- 20 gånger per vecka.
Klasserna kan variera beroende på klass och mål men är generellt mellan 30 och 60 minuter.

Varför?
Förebygg arbetsskador.
Minska sjukskrivningar.
Garantera användningen av friskvården – Inga pengar i sjön
Ökad energi och  produktivitet

 

Önskar ni mer information eller boka möte är ni välkomna att kontakta mig på.

Mail: info@ceciliafalkesand.com

Telefon: 070 2684378

Cecilia Falkesand Langer
Internationellt Certifierad NLP-Practitioner, Yogi och mental coach